Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2017
|
93,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2017:
|
961 kcal
|
Fett: 56,29g | Prot: 48,38g | Kolh.: 70,41g.
Frukost: Deli Sliced Ham, Village Hearth Slender Rounds - Whole Wheat. Lunch: Ranch Salad Dressing, Subway Chopped Tuna Salad. Middag: Sunshine Acres Veggie Chips, Stop & Shop Baby Carrots, Cantaloupe Melons, Pork Chops (Top Loin, Boneless). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|