Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2017
|
100,4 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2017:
|
1914 kcal
|
Fett: 143,11g | Prot: 131,84g | Kolh.: 29,24g.
Frukost: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Ispanak, Mantar, Tereyağı, Yumurta. Lunch: İngiliz Cevizi. Middag: Genç Yeşil Soğan, Brokoli, Çörekotu, Zeytinyağı, Turp, Marul, Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Palamut. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallypolly 's vikthistorik
|