Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
rm.villy
Dagbok
15 feb 17
rm.villy 's dagbok, 15 feb 17
rm.villy 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2017
73 kg
Tappat hittills:
2 kg
.
Kvarvarande:
15 kg
.
Kosten följs: 100%.
Visa kostkalendern
, 15 februari 2017:
1876 kcal
Fett: 57,82g | Prot: 40,60g | Kolh.: 311,68g.
Frukost:
Творог 18%, Красное Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром.
Lunch:
Обычные Блины.
Middag:
Обычные Блины, Мармелад.
Snacks/Annat:
Яблоко.
mer...
2024 kcal
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 6 timmar.
mer...
Tappar 7 kg per vecka
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
rm.villy 's vikthistorik
Se komplett historik