Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2017
|
64,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2017:
|
1701 kcal
|
Fett: 76,42g | Prot: 110,76g | Kolh.: 137,78g.
Frukost: Батон Нарезной, Лента Сыр Сливочный 50%, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2.5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Банан, Яблоко. Lunch: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Свиные Фрикадельки, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Европром Лосось Рубленый с Чесноком, Морская Планета Форель Слабосоленая, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|