Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2017
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47,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 februari 2017:
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1021 kcal
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Fett: 18,59g | Prot: 63,86g | Kolh.: 151,18g.
Frukost: Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Dole Clémenvilla, Nashi, Kiwi, Banane, Pomme, Picard Coulis de Framboise, Cora Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Lidl Praline Pâtissière Amandes, Pamplemousse, Envia Petits Fromages Frais 0%, Maître Jean Pierre Baguette à Finir de Cuire, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Maille Cornichons Extra Fin, Cook ! ( Norma) Soupe de Poule avec des Vermicelles, Tomates Cerises, Céleri, Chou-Fleur, Carottes, El Tequito Baby Peperoni Yellow ( Poivrons), Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Florette L'assiette Saveur, Saladinettes Salade Mélangée. Middag: Maître Jean Pierre Baguette à Finir de Cuire, Dole Clémenvilla, Lidl Framboises Surgelées XXL, Carrefour Yaourt Nature Ferme, Cook ! ( Norma) Soupe de Poule avec des Vermicelles, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Coraya Suprêmes, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Saladinettes Salade Mélangée, Endive, Florette L'assiette Saveur. Snacks/Annat: Maître Jean Pierre Baguette à Finir de Cuire. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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