Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2012
|
84,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2012:
|
1724 kcal
|
Fett: 88,00g | Prot: 55,22g | Kolh.: 163,69g.
Frukost: coconut milk, milk, collard greens, water, spinach, cucumber, celery, lemon juice, red grapes, banana, Kiwi Fruit, flax seeds, yogurt. Lunch: sour cream, corn chips, Extra Virgin Coconut Oil. Middag: salsa, avocado, sour cream, corn chips, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Annat: wine. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
China Baby 's vikthistorik
|