Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2017
|
71,8 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2017:
|
1889 kcal
|
Fett: 79,97g | Prot: 75,81g | Kolh.: 217,23g.
Frukost: Kahvi, Ruispuolukkapuuro. Lunch: Omenat (ilman Kuoria), Fazer Amica Pinaattikeitto. Snacks/Annat: Valio Rasvaton Maito, Mr. Panini Hampurilaispanini, Pirkka Edamjuustoviipale, Atria Balkan, Flora Margariini 60%, Vaasan Ruispalat Jälkiuuni, Karjalanpiirakka, Valio Kinkkupiirakka. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|