Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2017
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2017:
|
1118 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 70,74g | Kolh.: 106,20g.
Frukost: Cheddar Cheese, Fried Egg. Lunch: Sliced Ham, 6" Turkey Breast, Lettuce, Tomatoes, Jalapeno Peppers, Pepsi Max. Middag: Total Greek Yoghurt, Marks & Spencer Smoked Haddock Fish Cakes, Green Peppers, Tomatoes, Lettuce, Celery, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Carrots. Snacks/Annat: Cadbury Dairy Milk, Spaghetti. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|