Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2017
|
106,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 45,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2017:
|
1337 kcal
|
Fett: 54,80g | Prot: 111,29g | Kolh.: 94,32g.
Frukost: Mango Guarana. Lunch: Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Avocado Vegetable Oil, Fage Total Greek Strained Yogurt, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. Middag: Cucumber (with Peel), Dill, Green Peas (Frozen), Fage Total Greek Strained Yogurt, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). mer...
|
|
2709 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Officially39 's vikthistorik
|