Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2012
|
103,9 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2012:
|
1785 kcal
|
Fett: 9,02g | Prot: 33,31g | Kolh.: 74,01g.
Frukost: raisin bread, egg. Middag: asparagus, chicken tenderloins. Snacks/Annat: baked potato, white zinfandel wine. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
AngieBern 's vikthistorik
|