Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2017
|
56 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2017:
|
884 kcal
|
Fett: 27,41g | Prot: 58,87g | Kolh.: 106,69g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский. Lunch: Банан, Щи. Snacks/Annat: Сахар, Сладбери Мини Зефир, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Груша. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|