Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2016
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2016:
|
587 kcal
|
Fett: 27,40g | Prot: 54,01g | Kolh.: 30,08g.
Frukost: Грейпфрут, Яйцо Всмятку. Lunch: Красное Яблоко. Middag: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Annat: Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Травяной Чай. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ulia_brand 's vikthistorik
|