Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2017
|
90,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2017:
|
1013 kcal
|
Fett: 27,89g | Prot: 89,27g | Kolh.: 99,81g.
Frukost: геркулес, молоко, яйцо, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мёд, Краски лета Рататуй, Красное Яблоко, Спагетти, Куриная Грудка Отварная, Куриная Печень. Middag: Куриная Печень, Куриная Грудка Отварная, Спагетти. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|