Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2017
|
65,1 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2017:
|
848 kcal
|
Fett: 30,54g | Prot: 36,77g | Kolh.: 112,08g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Кефир 2,5%, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Champion Чернослив без Косточек, Картошка Печеная, Щи Кислые, Говядина Отварная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
Mariadesagn 's vikthistorik
|