Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2017
|
54,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2017:
|
808 kcal
|
Fett: 26,18g | Prot: 40,88g | Kolh.: 101,06g.
Frukost: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Сыр Пармезан (Твердый), Печеночные Оладьи, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: ОК Паштет Печеночный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myroslava21 's vikthistorik
|