Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2017
|
68,7 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2017:
|
1558 kcal
|
Fett: 37,32g | Prot: 94,58g | Kolh.: 216,14g.
Frukost: Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Залесский Фермер Молоко 2,5%, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Груша. Lunch: Сахар, Капуста, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Капуста, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Мясо Дикого Кабана. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|