Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2017
|
99 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2017:
|
408 kcal
|
Fett: 7,85g | Prot: 24,06g | Kolh.: 58,75g.
Frukost: Black & Gold Instant Skim Milk Powder, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Tomatoes, Ryvita Original, Sour Dough Bread, Smoked Kippered Herring. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|