Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2017
|
98,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2017:
|
374 kcal
|
Fett: 12,96g | Prot: 18,97g | Kolh.: 50,18g.
Frukost: Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Хурма. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
|
|