Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2017
|
87,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2017:
|
593 kcal
|
Fett: 29,08g | Prot: 51,26g | Kolh.: 40,03g.
Frukost: Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Lunch: Творог 5%, Петелинка Куриное Бедро. Middag: Био Баланс Кефир 1%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|