Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2017
|
80,5 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2017:
|
284 kcal
|
Fett: 7,58g | Prot: 42,96g | Kolh.: 8,36g.
Lunch: Bife de Fígado. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
BrenaRafa 's vikthistorik
|