Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2017
|
85,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2017:
|
957 kcal
|
Fett: 23,29g | Prot: 48,38g | Kolh.: 131,06g.
Lunch: Heinz Tomato Cup Soup, Sainsbury's Tuna & Sweetcorn Sandwich. Middag: Tesco British Jacket Potatoes, Asda Grated Cheese, Heinz Baked Beans. Snacks/Annat: Ryvita Cracked Black Pepper Crispbread, Co-Op British Thick Sliced Breaded Ham, McVitie's Hobnobs, Coffee (Brewed From Grounds), Twinings Pure Peppermint Tea, Tea with Milk. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|