Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2012
|
94,3 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2012:
|
2978 kcal
|
Fett: 118,67g | Prot: 67,01g | Kolh.: 410,81g.
Frukost: ritz crackers, great value 90 calorie chocolate chunk granola bar, banana, on the go focus. Lunch: bk chocolate milk, bk small fries, Cheeseburger. Middag: arbys turnover, arbys turnover, diet dr pepper, arbys curly fries, arbys french dip. Snacks/Annat: grape juice, on the go focus. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|