Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2017
|
92,1 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2017:
|
590 kcal
|
Fett: 34,59g | Prot: 40,37g | Kolh.: 33,44g.
Lunch: Couve Refogada, Couve Refogada. Middag: Bife de Fígado, Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RaquelVicenzi 's vikthistorik
|