Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2017
|
85,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2017:
|
2459 kcal
|
Fett: 172,27g | Prot: 175,62g | Kolh.: 61,93g.
Frukost: Hill Country Fare Extra Large Eggs, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Bacon. Lunch: Fresh Mozzarella, Parmesan Cheese (Shredded), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Middag: Great Low Carb Plain Bread, Butter, Chicken Breast. Snacks/Annat: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (3), Chocolate Almond Butter Cups 5. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|