Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2017
|
99,1 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2017:
|
909 kcal
|
Fett: 51,91g | Prot: 60,17g | Kolh.: 52,61g.
Lunch: Subway Tomate, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca. Middag: Sopa de Legumes com Carne. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camomilinha 's vikthistorik
|