Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2017
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2017:
|
1307 kcal
|
Fett: 34,95g | Prot: 59,32g | Kolh.: 205,19g.
Frukost: Мёд, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Кофе с Молоком. Lunch: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Активиа Термостатная, Зеленое Яблоко, Бананы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|