Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2012
|
118,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2012:
|
978 kcal
|
Fett: 15,63g | Prot: 58,09g | Kolh.: 152,76g.
Frukost: fat free french vanilla creamer, splenda, black coffee, athenos black cherry yogurt, french bread. Lunch: smart ones swedish meatballs, sesame ginger dressing, mixed salad. Middag: great value banana cream yogurt, 6" Black Forest Ham. Snacks/Annat: weight watchers strawberry smoothie bar. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|