|
Hopefully a good sign, though I'm not gonna get ahead of myself
|
101,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2017:
|
1355 kcal
|
Fett: 51,21g | Prot: 82,34g | Kolh.: 137,62g.
Frukost: Egg, Bananas. Lunch: Onions, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Tesco Courgette, Chicken Breast, Cloud Bread. Middag: Tesco Garlic Bread Slices, Specially Selected Spanish Chorizo, Morrisons Mixed Beans, Tomatoes, Garlic, Onions. Snacks/Annat: Tesco Cheddar Light, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Salsa, Aldi Both in One Wraps. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
It's good. Let's hope ARB's words of wisdom help. Best of luck, Jo 👍
13 feb 17 av medlem: Phooka
|
13 feb 17 av medlem: bowd65
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|