Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2017
|
84,9 kg
Tappat hittills: 38 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2017:
|
483 kcal
|
Fett: 23,09g | Prot: 28,96g | Kolh.: 40,76g.
Frukost: Листья Салата, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Салат Овощной. Middag: Якитория Том Ям Набэ. Snacks/Annat: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|