Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2017
|
112 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2017:
|
3179 kcal
|
Fett: 189,15g | Prot: 268,68g | Kolh.: 97,65g.
Frukost: Tomates, Bachoco Carne Molida de Pollo, Carne Molida, Lala Yoghurt Natural Light, Quaker Avena 3 Minutos. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|