Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2017
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2017:
|
880 kcal
|
Fett: 44,05g | Prot: 56,62g | Kolh.: 68,86g.
Frukost: Ovo Frito sem Gordura, Banana-da-Terra Madura Fervida. Lunch: Sopa de Legumes com Carne. Middag: Café, Tirolez Queijo Minas Frescal. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
branquinha 83 's vikthistorik
|