Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2017
|
200,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 73,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2017:
|
3251 kcal
|
Fett: 124,96g | Prot: 101,35g | Kolh.: 364,78g.
Frukost: Plain Pancakes, America's Choice Bacon Thick Sliced, Aunt Jemima Butter Lite Syrup, Pears, Apples, Coffee. Lunch: Heluva Good Creamy Salsa Sour Cream Dip, Tostitos Bite Size Gold Tortilla Chips, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Middag: Franzia Sunset Blush Wine, Cheese Fondue, Rold Gold Classic Style Pretzel Rods, Broccoli, Bananas, Apples, Albertsons French Bread. Snacks/Annat: Butter Pound Cake, Driscoll's Raspberries, Strawberries, Baker's Dipping Chocolate Real Dark Semi-Sweet Chocolate. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|