Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2017
|
94,0 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2017:
|
941 kcal
|
Fett: 41,74g | Prot: 85,12g | Kolh.: 78,46g.
Lunch: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Deli Sliced Ham, Cooked Brussels Sprouts, Kirkland Signature Smoked Salmon. Middag: Deli Sliced Ham, HEB Cantaloupe Chunks, Kirkland Signature Smoked Salmon. Snacks/Annat: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|