Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2017
|
71,9 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2017:
|
1094 kcal
|
Fett: 81,05g | Prot: 47,50g | Kolh.: 43,79g.
Frukost: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Butter (Salted), Great Value Half & Half, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Great Value Butter (Salted), Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Wendy's Tomato (1 Slice), Great Value Ground Beef 73/27, Marketside Classic Iceberg Salad, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. Snacks/Annat: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mlittle123 's vikthistorik
|