|
Het blijft langzaam zakken... afgelopen week weer veel gedaan en me voorbereid op het gesprek met de huisarts morgen... dan krijg ik te horen op wat voor manier en of ik naar de obesitaskliniek mag... ben benieuwd...
Voeding gaat eigenlijk wel goed... soms heb je een instinker maar dat weet ik wel weer op te lossen door kritisch te kijken wat ik dan weg kan laten of veranderen...
sporten gaat top en het wandelen ook...
voel me echt heel goed en heb er weer zin in... nu al zin om dinsdag weer te sporten en morgen in het gesprek
|
149,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|