Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2017
|
65,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2017:
|
1716 kcal
|
Fett: 72,35g | Prot: 74,85g | Kolh.: 188,10g.
Frukost: Лента Сыр Сливочный 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Яблоко, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Овощи Гриль, Яйцо, Санта Бремор Масло Лососевое, Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Сытоедов Гуляш с Макаронами, Хайнц Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 20%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|