Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2012
|
102,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2012:
|
1230 kcal
|
Fett: 75,37g | Prot: 62,63g | Kolh.: 93,18g.
Frukost: orange, 25% Reduced Fat Swiss Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), red wine vinegar, Almond Joy Creamer, Hard-Boiled Egg. Lunch: Texas Toast, zaxbys dressing, zaxbys, Garden Blue Zalad. mer...
|
|
3129 kcal
|
Träning:
Dans (Långsamma Steg) - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|