Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2017
|
85,3 kg
Tappat hittills: 37,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2017:
|
249 kcal
|
Fett: 7,86g | Prot: 22,35g | Kolh.: 21,32g.
Frukost: Зеленый Чай. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная. Middag: Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Супрадин Фрутомикс Энергия. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|