Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2017
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2017:
|
1342 kcal
|
Fett: 57,33g | Prot: 87,32g | Kolh.: 117,84g.
Frukost: Капуста Тушеная с Мясом, Вареное Яйцо, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Творог 5%, Домик в деревне Снежок 2,5%. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|