Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2017
|
66,3 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2017:
|
1671 kcal
|
Fett: 121,57g | Prot: 110,05g | Kolh.: 25,39g.
Frukost: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Boiled Egg, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Jennie-O Lean Smoked Turkey Sausage. Lunch: Pesto Sauce, Sour Cream, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Middag: Mustard, Ball Park Beef Frank. Snacks/Annat: Cloud Bread, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Hellmann's Real Mayonnaise, Dole Broccoli Slaw. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|