Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2017
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2017:
|
1734 kcal
|
Fett: 67,54g | Prot: 81,51g | Kolh.: 204,22g.
Frukost: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Thomas' Plain Bagel, Bananas, Egg, Espresso Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Middag: Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Chips, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|