Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2017
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2017:
|
1758 kcal
|
Fett: 48,98g | Prot: 61,43g | Kolh.: 133,92g.
Frukost: 2% Fat Milk. Lunch: Kraft All Natural Peanut Butter, Onions, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kraft Miracle Whip, Whole Wheat Bread. Middag: Egg, Unico Chick Peas, Red Sweet Pepper, Dempster's Multigrain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Celeriac. Snacks/Annat: White Table Wine, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baggins12 's vikthistorik
|