Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2017
|
75,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2017:
|
1286 kcal
|
Fett: 107,98g | Prot: 60,97g | Kolh.: 22,24g.
Frukost: Seara Presunto Cozido, Café, Manteiga (com Sal), Faixa Azul Queijo Parmesao, Ovo. Lunch: Linguiça Calabresa Sadia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salsaretti Molho Tradicional Salsaretti Atualizado, Abobrinha. Middag: Trident Chiclete. Snacks/Annat: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Amendoim. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|