Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2017
|
84,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2017:
|
908 kcal
|
Fett: 15,71g | Prot: 32,18g | Kolh.: 170,57g.
Frukost: Beachbody Shakeology - Vanilla. Middag: KFC Macaroni & Cheese (Individual). Snacks/Annat: Brach's Candy Hearts, Apples, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Blueberries, Activia Light Strawberry Yogurt. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolette53 's vikthistorik
|