|
it is the dinner out that is killing me - good day but then all fried dinner.
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2010:
|
2031 kcal
|
Fett: 60,78g | Prot: 58,47g | Kolh.: 244,39g.
Frukost: honey nut shredded wheat, diet coke. Lunch: Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, blueberries, bev's shrimp gumbo. Middag: fajita chicken, queso dip, salsa, tortilla chips, margaritas. mer...
|
|
1484 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnykate 's vikthistorik
|