Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2017
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2017:
|
1751 kcal
|
Fett: 87,81g | Prot: 51,01g | Kolh.: 186,85g.
Frukost: Славянка Обыкновенное Чудо, Овсяная Каша на Воде, Сервелат, Сгущенное Молоко, Яблоко Желтое. Lunch: Кофе с Молоком, Тимоша Халва Подсолнечная, Красная Цена Овсяное Печенье, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Картофельное Пюре. Middag: МаВР Холодец из Мяса Говядины, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Карусель Печенье Песочное, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Тимоша Халва Подсолнечная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|