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Hoy voy a pasar todo el día afuera, a Temaiken...veré que opciones saludables o que me convenga encuentro! Y como mantengo el registro de todo lo que como.Siempre estuve llevando tupper,o piloteandola...Hoy me enfrento a un nuevo desafío...QUE LA FUERZA ME ACOMPAÑE!
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55,3 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 februari 2017:
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1657 kcal
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Fett: 67,31g | Prot: 90,83g | Kolh.: 185,95g.
Frukost: Nueces, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), 3 Arroyos Avena Instantánea, Miel, Banana, Clara de Huevo. Lunch: Cocinero Aceto Balsamico, Natura Mostaza, Queso Feta, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Lechuga. Middag: Ciruela, Cebada Perlada (Cocida), Cocinero Aderezo Light, Tomates, Pepino (Pelado), Zanahoria, Cebollas, Lechuga. Snacks/Annat: Manzana Verde, Helado. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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