Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2017
|
73,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2017:
|
1089 kcal
|
Fett: 72,70g | Prot: 70,69g | Kolh.: 36,02g.
Frukost: Unique Uniq2go Choco Dark, Sek Kaşar Peyniri, Yumurta, Pınar Cheddar, Tatlı Kırmızı Biber. Middag: Lahana, Izgara Köfte. Snacks/Annat: Pınar Cheddar, Ceviz. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rukiyethemiracle 's vikthistorik
|