Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2016
|
54 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 49,32g | Prot: 44,53g | Kolh.: 93,85g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Крупно Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". Lunch: Винегрет, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек. Middag: Faberlic Суп Средиземноморский, Царицыно Колбаса Полукопченая, Зеленое Яблоко. Snacks/Annat: Nestle Kit Kat Mini. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
n.bulatova 's vikthistorik
|