Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2017
|
60,8 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2017:
|
1227 kcal
|
Fett: 37,32g | Prot: 111,75g | Kolh.: 116,90g.
Frukost: Exponenta Activ (Кисломолочная без Добавок), Овсяные Хлопья. Lunch: Приготовленная Морковь, Exponenta Active Груша-Имбирь. Middag: Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Annat: Киви, Exponenta Activ (Кисломолочная без Добавок). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaManzhula 's vikthistorik
|